O organismo necessita estar reforçado para nos defender das gripes, das constipações,  das alergias, ...e agora, deste novo inimigo: o Coronavirus 

Além da usual vitamina C, há outras substâncias fundamentais,  como a vitamina D, a Equinacea,  o Própolis, .... os cogumelos e o seu elevado poder anti-oxidante das células.

À  flora intestinal deve dar-se particular importância. O papel dos pré e probióticos é fundamental.