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Feijocas BIO 500g
As feijocas são uma variedade de feijão branco muito saborosa e bastante rica nutricionalmente. Adapta-se a inumes pratos, feijoadas, risotos, saladas, guisados, etc. Baixo teor em gorduras. Alto teor em fibra. Alto teor em proteínas. Alto teor de ferro, fósforo e magnésio.
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Descrição
| Valor Energético | 305kcal / 1920kj |
| Proteínas | 23g |
|
Hidratos de Carbono dos quais Açúcares |
50g 2g |
|
Lípidos dos quais Saturados |
0,8g 0,2g |
| Fibras Alimentares | 15g |
| Sódio | 0,02g |
| Ferro -10mg | 70% D.D.R. |
| Fósforo - 301mg | 40% D.D.R. |
| Magnésio - 190mg | 50% D.D.R. |
D.D.R - Dose Diária Recomendada.
MODO DE UTILIZAÇÃO
Lavar o feijão, demolhar com 4 vezes de água durante 8 horas, cozinhar em panela de pressão durante 1hora. Adicionar legumes a gosto, cenoura, abóbora, lombardo.
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