PROVIDA - SEMENTES DE LINHAÇA CASTANHA BIO 500GR
Sementes de Linhaça Castanha Biológica 500g. Certiplanet PT-BIO-04, Agricultura não UE. São oriundas do Egipto e Ásia Central. A linhaça castanha tem sabor mais intenso e casca mais densa que as sementes de linhaça dourada. São ricas em fibra, em gorduras insaturadas e fonte de proteína.
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Descrição
DADOS NUTRICIONAIS
Declaração Nutricional por 100g: Energia-2102kJ/510kcal; Lípidos-42g, dos quais Saturados-3,6g, dos quais monoinsaturados-7,52g, dos quais polinsaturados-28,7g; Hidratos de Carbono-1,5g, dos quais açúcares- 1,5g; Fibra- 27g; Proteínas- 18g; Sal-0,075g; Cálcio- 255 mg (31%*); Ferro- 5,73mg (40%*); Magnésio- 392 mg (104%*). *Valor de referência do nutriente.
MODO DE UTILIZAÇÃO
Em saladas, iogurtes ou como ingrediente em receitas de panificação, bolos ou biscoitos. Podem ser fervidas em água (30g por litro) e o extrato bebido, 2 a 3 chávenas por dia. CONSERVAR EM LOCAL SECO E FRESCO.
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